lauantai 25. heinäkuuta 2015

Raikas smoothie

Metsä täynnä mustikoita, niin myös minun pakastin.
Aamukasteen raikas, samettisen pehmeä ja täyttävä smoothie. Iso pläjäys energiaa, kauniin päivän alkuun. 

Mustikkasmoothie!

0,5 dl kaurahiutaleita/leseitä
1 dl rasvatonta vaniljajogurttia
1 dl rasvatonta maitoa
½  banaania
1 dl pakastemustikoita


                         Sekoita kaikki ainekset keskenään tehosekoittimessa. 
Jos haluat siihen makeutta, lisää muutama tippa hunajaa tai siirappia.



Tämän nautittuani,  mun on suu ja kieli mustikassa, mustikkasuu.

Me lähdetään nyt ajelemaan kohti Tammisaarta ja sieltä edelleen Hankoon. Aivan ihania ja tunnelmallisen kauniita merenrantakaupunkeja molemmat. Ilmakin näyttää mitä mainioimmalta!

Vielä on kesää jäljellä
-tuta-






14 kommenttia:

  1. Mustikat on nam ja terveellisiä. Meillä smoothiet vielä viime syksyn mustikoista. Mustikat eivät vielä täällä aivan kypsiä. Mukavaa viikonlopun reissua teille :-)

    VastaaPoista
  2. Maistuva smoothie! Voi kade mäkin haluan Tammisaareen ja Hankoon. Kaksi viikkoa sitten kävimme siellä, mutta voisin jo mannä uudestaan. Miten rentouttavaa on istua rannalla ja katsoa merta. Vesi oli niin kylmää, että tyydyin rantavedessä kahlaamiseen ja sinpukankuorien keräämiseen :) Aurinkoista matkaa!

    VastaaPoista
  3. Raikas ja jestas miten kauniin väristä! <3

    VastaaPoista
  4. Oi, onpas herkullisen näköistä ☺
    Täälä mustikkapiirakka odottaa vähän jäähtymistä ja sitten iltapalaksi ☺
    Ihanaa viikonloppua Sinulle Tuta ~♫~♥

    VastaaPoista
  5. Lurps...hyvää voimajuomaa!!
    Ihanaa retkeä kauniiseen kesäkaupunkiin...!

    VastaaPoista
  6. Ihanan näköinen juoma , täälläkin odotellaan mustikoiden kypsymistä

    VastaaPoista
  7. Maistuisi Minullekkin, herkullista ja terveellistä.
    Houkuttavat kauniit kuvat!

    Mukavia kesäpäiviä!

    VastaaPoista
  8. smoothiet ovat ihania ja pitävät nälän loitolla kauan. Nam nam

    VastaaPoista
  9. Nam, se jo näyttääkin niin herkulliselta!

    VastaaPoista
  10. Pitääkin laittaa mies mustikkaan sillä tuo on varmasti herkullista.

    VastaaPoista
  11. Nämä smoothiet on ihan parasta! Kauniin näköisiäkin, houkuttelevat lapsetkin maistamaan :)

    VastaaPoista
  12. Näyttää raikkaalle, pitääpä kokeilla tehdä!

    VastaaPoista

Se mitä näet ja miten näet ei johdu pelkästään näkökyvystäsi, vaan hyvin paljon myös sydämestäsi, sillä silmien juuret ovat sydämessä. Marleena Ansio